Si te encuentras en situaciones como estas:

Y no consigues entenderte. Él no hace su función de padre o no te tiene en cuenta, toma decisiones comunes sin tu consentimiento y otras que te perjudican, te menosprecia y tenéis frecuentes conflictos que, a veces, llegan al maltrato.

Si la separación es reciente es posible que sientas que el proceso de duelo no está bien resuelto.

Te es difícil poner límites a tus hijas/os y gestionar tus emociones

Ante su insistencia, a veces desafio si son adolescentes, no puedas controlarte y reacciones con tensión, nervios y gritos para después sentirte mal con sufrimiento y frustración .

A veces te sientes sola, cansada e insegura.

Por cargar con todo el peso de la educación y crianza de tus hijas/hijos. Te falta el tiempo y el espacio para tí, a veces ni sabes lo que quieres para tí.

te preguntas,  ¿lo estaré haciendo bien?

  y  sientes impotencia, frustración i culpa.

Y te gustaria…

Poder comunicarte con tu ex-pareja de manera tranquila, que se pudiera establecer una relación equilibrada, que él se implicase más y pudieseis ir a la una.

Empoderarte y ser más asertiva, mejorar tu autoestima, gestionar tus emociones, aceptar y poder llevar la situación con calma y serenidad.

Sentirte segura  y confiada, para estar bien contigo misma y con tus hijas/os y poder ayudarlos y acompañarlos a crecer y desarrollarse. 

¿Que te ofrezco?…

Acompañarte y guiarte en lograr lo que quieres mediante un proceso de cambio personal .

¿Que pasos sigue este proceso?…

• Exploración de tu situación actual y plan de trabajo

Estudio de las situaciones personales y relacionales en las que sientes insatisfacción para  determinar cuál resolveremos primero y cuales seguirán después.

• Trabajo personal

Conocerte mejor para gestionar tus emociones y tomar conciencia de tus necesidades no cubiertas que te motivaran para el cambio.

Revisión de creencias limitantes y sentimientos de culpa boicoteadores.

Descubrir y potenciar tus recursos y herramientas para  satisfacer tus necesidades, cuidar de tu bienestar contigo con tus relaciones.

• Ensayo del cambio

Acordaremos pautas de acciones y comunicación concretas para poner en práctica en la situación concreta que empezamos a resolver.

• Feedback y validación del cambio.

Si el resultado es óptimo ya hemos logrado una pauta válida hacia tu satisfacción personal y relacional. Si no fuera así hacemos los ajustes pertinentes hasta encontrarlo.

• Ampliación del cambio

Copiar y pegar de la pauta relacional trabajada al resto de problemas con las matizaciones adecuadas.

• Revisión final de resultados y validación

Revisión y valoración de los cambios logrados y cierre del proceso.

¿Quien soy?…

Me llamo Artur Canals , tengo 57 años y soy padre en situación monoparental.                                   He pasado por problemas parecidos a los que ahora tu puedas tener y he buscado soluciones.              Las que más me sirvieron fueron aquellas que me ofrecieron las terapias en las que me he formado.

Por eso trabajo con ellas.

Y me sirvieron especialmente cuando los conflictos y desacuerdos con mi ex-pareja influyeron en la educación de nuestra hija.

Y cuando, en su adolescencia, comenzó la adicción a las drogas y la enfermedad mental y yo no sabía cómo llevar la situación  y me atenazaba el sentimiento de culpa.

En aquella época, ya hace algunos años, diferentes personas con diferentes enfoques me acompañaron y recuperé mi bienestar.

Como mi profesión era el acompañamiento decidí profundizar en las terapias y técnicas que ya conocía y formarme en las nuevas que había recibido.

Y aprendí mucho , de lo sufrido en carne propia y de quienes me ayudaron.

En estos años de trabajo, las personas que más han solicitado mis servicios han sido “casualmente” madres en situación monoparental, todas ellas con diferentes versiones de un mismo desencuentro.

Con ellas tuve en común la necesidad de evitar el sufrimiento resolviendo los problemas que lo causan, cosa que no siempre es fácil lograr pero siempre merece la pena intentar.

Formación en acompañamiento:

• Practicioner y Master en PNL por el Instituto Autoestima y Cambio
• Master en Coaching con PNL por el Instituto Integrativo
• Terapeuta Gestalt por la Escuela Gestalt de Cataluña
• Especialista en Relación de Pareja – Centro Kine de Terapia Familiar
• Postgrado en Terapia Breve de Resolución de Problemas ISBA, Escola de Terapia Familiar Hosp. Sant Pau

En los más de 15 años que llevo ejerciendo he realizado más de 4000 sesiones de trabajo , cientos de horas de supervisión de casos y otras tantas de terapia y coaching recibido en las terapias y tecnicas con las que trabajo.

I abans de marxar